Zasady suplementacji – co powinieneś wiedzieć o suplementacji?
W ostatnim czasie coraz częściej słyszymy o wpływie suplementów diety na nasze zdrowie i samopoczucie. W mediach pojawiają się zarówno pozytywne relacje osób, które dzięki odpowiedniej suplementacji odzyskały witalność, jak i ostrzeżenia przed nieprzemyślanym stosowaniem niektórych preparatów. W tym gąszczu informacji niezwykle ważne staje się posiadanie rzetelnej wiedzy na temat tego, jak wybierać suplementy wysokiej […]
USOS WAT – przewodnik po najlepszych kierunkach studiów na Wojskowej Akademii Technicznej
Czy zastanawiałeś się kiedyś, jakie kierunki studiów na Wojskowej Akademii Technicznej są najbardziej pożądane i przyszłościowe? W tym artykule przyjrzymy się systemowi USOS WAT i omówimy, które specjalności warto wziąć pod uwagę. Platforma pomaga w wyborze ścieżki kariery potem w organizacji studiów.
Obozy młodzieżowe jako terapeutyczna przygoda dla dzieci z nerwicą
Obozy młodzieżowe odgrywają niezwykle ważną rolę w rozwoju emocjonalnym i społecznym dzieci, zwłaszcza tych zmagających się z nerwicą. Dzięki połączeniu aktywności zorientowanych na naturę, warsztatów kreatywnych i wsparcia rówieśników, obozy te stają się miejscem, gdzie młodzi ludzie mogą odnaleźć zrozumienie, akceptację i poczucie przynależności.
Leki na depresję na receptę
Wiele osób w przeróżnym wieku doświadcza depresji lub myśli, że mogłoby ją właśnie mieć. Warto jednak uświadomić sobie, że leki na depresję na receptę to niejedyne rozwiązanie, aby sobie z nią poradzić — szczególnie we wczesnym stadium choroby. Porozmawiaj z psychologiem lub psychiatrą, jaki plan leczenia będzie dla Ciebie odpowiedni i czy konieczne jest włączenie […]
Jak uniknąć niepewności za pomocą Testów DNA na Ojcostwo
Artykuł partnera. Testy DNA na ojcostwo to nie tylko naukowe narzędzie, ale również proces, który niesie ze sobą silny ładunek emocjonalny. Rozważania na temat wyników i ich konsekwencji mogą wywoływać różnorodne uczucia i reakcje. W tej sekcji artykułu przyjrzymy się emocjonalnej podróży związanej z testami na ojcostwo. Zrozumiemy, jakie emocje mogą pojawić się na różnych […]
Uzależnienie od hazardu – jak sobie z nim radzić?
Hazard to rozrywka, która potrafi przynieść dużo emocji, ale też doprowadzić do uzależnienia. Uzależnienie od hazardu to poważny problem, który dotyka coraz więcej osób. Jakie są przyczyny uzależnienia od hazardu i jak sobie z nim radzić?
Terapia poznawczo-behawioralna online – rozwiązanie rodem z XXI wieku
Artykuł partnera. W obecnych czasach coraz więcej osób ma różnego rodzaju problemy natury psychicznej. Coraz częściej i chętniej sięgamy więc po pomoc psycholożek czy terapeutów. Odpowiedzialne podejście do własnego zdrowia psychicznego ma tutaj kluczowe znaczenie. Problemy taki mogą bowiem dotyczyć każdego – bez wiek, status społeczny, wykształcenie, itp. Im szybciej poszukamy pomocy w tym zakresie, […]
5 porad psychologa: jak wykorzystać urlop faktycznie na to, co przynosi nam odpoczynek?
Artykuł partnera. Czy wiesz, że urlop zdaniem psychologów, jest jednym z bardziej stresujących wydarzeń w roku? Dzieje się tak, ponieważ większość z nas wiąże z nim olbrzymie nadzieje. A gdy z różnych przyczyn wypoczynek nie jest taki, jak zaplanowaliśmy, doświadczamy olbrzymiego rozczarowania i stresu. Jak odpoczywać, aby faktycznie wypocząć?
Przemoc rówieśnicza w Internecie, czyli czym jest cyberbullying?
Internet dla współczesnych dzieci i młodzieży stał się podstawowym, często jedynym, medium. To w Internecie dzieje się dla nich życie. Z jednej strony daje on im wiele szans na rozwój, z drugiej wiąże się z licznymi zagrożeniami z cyberprzemocą na czele. Jak dzieci i młodzież krzywdzą się w Internecie? Jak na cyberbullying powinni zareagować rodzice […]
AZS a samopoczucie. Jak choroby skóry wpływają na jakość życia
Tak samo jak inne choroby, schorzenia skóry odbijają się na codziennym funkcjonowaniu. Dotyczy to nie tylko dyskomfortu wynikającego ze zmian w wyglądzie, ale trudnych dolegliwości. Sprawdź, jak zmienia się życie osób z chorobami dermatologicznymi.