Porady
Ból pod pachami i guzek pod pachą – o czym świadczą?
Wyczuwasz guzek pod pachą? Boli Cię pacha? Bez paniki. Przyczyn zarówno bólu jak i guzka pod pachą może być wiele i wcale nie muszą świadczyć o poważnej chorobie. W poniższym artykule dowiesz się co może być powodem bólu i guzka pod pachą oraz co robić, gdy się pojawią.
Czy noszenie biżuterii zwiększa poczucie własnej wartości?
Oczywistym jest fakt, że piękna, zadbana kobieta, nosząca odpowiednio dobraną kreację i dodatki czuję się i wygląda pięknie. O tym, jak biżuteria wpływa na naszą pewność siebie, powiemy właśnie dzisiaj.
Naturalne sposoby na ukojenie nerwów i radzenie sobie ze stresem – jak wykorzystać dary Matki Natury?
Stres to niestety stały element życia współczesnego człowieka – i o ile większość ludzi potrafi sobie z nim poradzić samodzielnie, czasem zdarza się, że jego poziom wzrasta to etapu, w którym staje się niebezpieczny dla zdrowia fizycznego i psychicznego człowieka. Stres to reakcja na bodźce, które zakłócają równowagę organizmu i przekraczają możliwości poradzenia sobie z […]
Premiery książkowe – październik 2020
Ostatnie miesiące pokazały czytelnikom na całym świecie, jak istotną rolę odgrywa literatura. Kiedy zaszła konieczność pozostania w domu, w ruch poszły książki, i te starsze, pościągane z półek, i te nowsze, zamawiane w Internecie. Pandemia pokrzyżowała nieco plany wydawcom, wprowadziła nieco zamieszania, a premiery wielu książek stały pod znakiem zapytania. Na szczęście, sytuację udało się […]
Jak wyglądają zajęcia socjoterapeutyczne?
Zajęcia socjoterapeutyczne to bardzo popularna metoda, opierająca się na terapii grupowej, która pozwala skutecznie radzić sobie z różnego rodzaju zaburzeniami. Podpowiadamy, na czym dokładnie one polegają i kto może prowadzić zajęcia terapeutyczne.
Dziecko alkoholika – czy wyróżnia się na tle swoich rówieśników?
Z pewnością można stwierdzić, że rodzic alkoholik nie jest najlepszą opcją, jeśli chodzi o wychowywanie dzieci. Mówi się, i to nie bez przyczyny, iż alkoholizm jest chorobą rodziny, ponieważ mimo tego, że może w niej pić tylko jedna osoba, wszystkie inne także cierpią w tym procesie. Takie rodziny bardzo często są dysfunkcyjne, nie potrafią sobie […]
Choroba cyklofrenia – objawy, przyczyny i sposoby leczenia
Choroba cyklofrenia, nazywa jedną z chorób psychicznych, charakteryzujących się naprzemiennymi fazami nastroju: depresją lub depresją i manią. Termin cyklofrenia powoli wychodzi z użycia, w jego miejsce stosuje się: choroba afektywna jedno-lub dwubiegunowa. Choroba afektywna jednobiegunowa nazywa przypadki cyklicznych nawrotów depresji, natomiast chorobę dwubiegunową CHAD stosuje się dla osób w fazach depresji i manii.
Terapia w ogrodzie
Kontakt z przyrodą, może być dla nas terapią, gdyż przebywanie blisko natury, dotykanie trawy, gleby wywołuje w nas pewne uczucia. Co jednak dokładnie dzieje się z człowiekiem, który wchodzi między drzewa czy siada pośród traw?
Cążki do skórek – jak wybrać te idealne?
Większość stylistek-amatorek, ale także spora cześć profesjonalnych stylistek paznokci szuka odpowiedzi na pytanie – jakie cążki do wycinania skórek wybrać? Podpowiemy Wam dziś czym warto się kierować dokonując takiego wyboru, gdyż właściwie dobrane akcesoria do paznokci znacznie ułatwią pracę i przyniosą cudowne rezultaty.
Zespół stresu pourazowego jak pomóc?
Każdy z nas inaczej reaguje na silne przeżycia emocjonalne. Jedni są niezwykle odporni na stresujące i niebezpieczne sytuacje, dla innych z kolei, pozornie niegroźne zdarzenie może wywołać lęk, a nawet depresję. Każdy z nas ma określoną granicę odporności na stres, a przekroczenie jej powoduje wyraźne skutki w naszej psychice. Przeżyta trauma, spowodowana na przykład powodzią, […]