Psychoterapia
Terapia poznawczo-behawioralna online – rozwiązanie rodem z XXI wieku
Artykuł partnera. W obecnych czasach coraz więcej osób ma różnego rodzaju problemy natury psychicznej. Coraz częściej i chętniej sięgamy więc po pomoc psycholożek czy terapeutów. Odpowiedzialne podejście do własnego zdrowia psychicznego ma tutaj kluczowe znaczenie. Problemy taki mogą bowiem dotyczyć każdego – bez wiek, status społeczny, wykształcenie, itp. Im szybciej poszukamy pomocy w tym zakresie, […]
5 porad psychologa: jak wykorzystać urlop faktycznie na to, co przynosi nam odpoczynek?
Artykuł partnera. Czy wiesz, że urlop zdaniem psychologów, jest jednym z bardziej stresujących wydarzeń w roku? Dzieje się tak, ponieważ większość z nas wiąże z nim olbrzymie nadzieje. A gdy z różnych przyczyn wypoczynek nie jest taki, jak zaplanowaliśmy, doświadczamy olbrzymiego rozczarowania i stresu. Jak odpoczywać, aby faktycznie wypocząć?
Na czym polega psychoterapia? Przeczytaj i dowiedz się wszystkiego o leczeniu duszy
Masz problemy, jesteś rozregulowany i zastanawiasz się, jak wygląda psychoterapia? Nie wiesz, gdzie szukać pomocy, w trudnych chwilach i chcesz się upewnić, że psychoterapia to coś dla Ciebie? Przeczytaj ten wpis i dowiedz się, co to jest psychoterapia, jak przebiega, jakie są jej rodzaje i ile kosztuje tego typu leczenie. W poniższym artykule dowiesz się […]
Jak wyglądają zajęcia socjoterapeutyczne?
Zajęcia socjoterapeutyczne to bardzo popularna metoda, opierająca się na terapii grupowej, która pozwala skutecznie radzić sobie z różnego rodzaju zaburzeniami. Podpowiadamy, na czym dokładnie one polegają i kto może prowadzić zajęcia terapeutyczne.
Dziecko alkoholika – czy wyróżnia się na tle swoich rówieśników?
Z pewnością można stwierdzić, że rodzic alkoholik nie jest najlepszą opcją, jeśli chodzi o wychowywanie dzieci. Mówi się, i to nie bez przyczyny, iż alkoholizm jest chorobą rodziny, ponieważ mimo tego, że może w niej pić tylko jedna osoba, wszystkie inne także cierpią w tym procesie. Takie rodziny bardzo często są dysfunkcyjne, nie potrafią sobie […]
Choroba cyklofrenia – objawy, przyczyny i sposoby leczenia
Choroba cyklofrenia, nazywa jedną z chorób psychicznych, charakteryzujących się naprzemiennymi fazami nastroju: depresją lub depresją i manią. Termin cyklofrenia powoli wychodzi z użycia, w jego miejsce stosuje się: choroba afektywna jedno-lub dwubiegunowa. Choroba afektywna jednobiegunowa nazywa przypadki cyklicznych nawrotów depresji, natomiast chorobę dwubiegunową CHAD stosuje się dla osób w fazach depresji i manii.
Co warto wiedzieć o terapii partnerskiej?
Większość ludzi w pewnym momencie swojego życia rozpoczyna poszukiwanie drugiej połówki. Znalezienie osoby, która będzie dzielić z nami trudy życia codziennego nie jest łatwe, ale utrzymanie relacji z partnerem na satysfakcjonującym poziomie może okazać się jeszcze trudniejsze. Bardzo ważne jest wzajemne słuchanie swoich potrzeb oraz szybkie reagowanie na pojawiające się problemy. Kiedy kłótni i sporów […]
Zespół stresu pourazowego jak pomóc?
Każdy z nas inaczej reaguje na silne przeżycia emocjonalne. Jedni są niezwykle odporni na stresujące i niebezpieczne sytuacje, dla innych z kolei, pozornie niegroźne zdarzenie może wywołać lęk, a nawet depresję. Każdy z nas ma określoną granicę odporności na stres, a przekroczenie jej powoduje wyraźne skutki w naszej psychice. Przeżyta trauma, spowodowana na przykład powodzią, […]
Zielony – jaki wpływ ma kolor na nasze samopoczucie
Zielony w naszej świadomości jest kolorem dobrym. Pełnym nadziei. Pewnie byłoby tak zawsze, gdyby nie pewien przewrót w przeszłości.
Najpopularniejsze metody terapii stosowane w warszawskich gabinetach
Na psychoterapię uczęszcza coraz więcej osób. Terapeuci stosują zróżnicowane metody, warto się z nimi zapoznać.
